ONLINE-ЗАЯВКА

Фамилия и Имя: *
Возраст: *
Телефон: *
E-mail:
Меня интересует (вы можете выбрать одну или несколько услуг):
Тестирование и консультации
Тренинги
Профориентационный лагерь
Пробный ЕГЭ/ОГЭ
Услуги для родителей
Другое
Гарантируем Конфиденциальность
* - Поле обязательное для заполнения

+ 7 (958) 176-52-29
+ 7 (931) 980-95-26

Центр тестирования и развитияГуманитарные технологии

ico

ШКОЛА БЕЗ СТРЕССА

4 500

По мере комплектования группы

Заказать услугу

8-11 класс

Запись по тел.: +7(958) 176-52-29, +7(931) 980-95-26

Школьная жизнь современного подростка полна стрессов – слишком мало времени и слишком много дел, конфликты с преподавателями, контрольные, экзамены и ситуации оценки в целом, затруднения в освоении материал и другие. Из-за стресса нам трудно действовать успешно и принимать верные решения.

На тренинге "Школа без стресса" учащиеся смогут разобраться, что же такое стресс и как он на нас влияет.
С помощью эффективных психологических техник, имеющих нейрофизиологическую основу, участники научатся управлять своими состояниями и оставаться уравновешенными в школьных стрессовых ситуациях.

Кому полезно?

Данная программа подходит тем, кто хочет:

Уметь легко справляться с состоянием напряжённости и тревожности
Научиться быстро приводить себя в состояние активности и работоспособности
Узнать, как концентрироваться в состоянии повышенного стресса
Начать правильно отдыхать и восстанавливать силы
Организовать время отдыха и учёбы так, чтобы на все хватало времени

Темы занятий:

Что такое стресс и что происходит с нами во время стресса
Как мобилизоваться, прийти в состояние активности и бодрости для эффективной деятельности и учебы
Как отдыхать и восстанавливать силы в состоянии перенапряжения
Как концентрировать внимание и противостоять панике
Как организовать свою жизнь в соответствии с балансом работы и отдыха

Виды заданий:

Обсуждения всей группой
Работа в мини-группах
Работа в парах
Индивидуальные задания
Сценки и моделирование ситуаций
Активизирующие и мотивирующие упражнения
Работа с раздаточным материалом

Ведущая: Анна Камалитдинова

Скидка 500 руб. на участие в программе предоставляется:
(при предоставлении соответствующего документа)
- детям многодетных семей
- детям с ограниченными возможностями здоровья

Участники с друзьями получают скидку 500 руб. на каждого!

Программа также проводится для организованных групп в нашем Центре или на вашей площадке.
Стоимость: 35 000 руб. для группы 8-10 человек.

Заказать услугу

Previous Image Next Image

Previous Next

Заказать услугу